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09/172020
为什么运动之后会觉得肌肉酸痛？
为什么运动之后会觉得肌肉酸痛？
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09/172020
户外雨中骑行的十大诀窍
大多数人都不喜欢户外雨中骑车的感觉，但学习习惯雨天骑车的不适，试着发挥自己正常的骑乘表现是相当重要的。尤其是对于参加比赛的人来说，能在下雨时过弯无碍能增加自信；而对于一般的户外骑行爱好者来说，习惯雨中骑车也能避免突然下大雨时造成慌乱。以下就让我们来看看，骑单车时要如何适应雨天的气候吧。
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09/172020
骑行必须具备的7条骑行知识
单车运动有益身心，促进健康，锻炼身体，亲近自然，还能带来无穷的乐趣。骑行运动经常在户外进行，所以快乐和危险是并存的。有的意外完全是可以避免的，大家多提高一些安全意识，便能尽可能减少意外的发生。
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09/172020
轻装上阵 进藏必备装备盘点（人身装备篇）
今年是非常特殊的一年，上半年都没怎么骑车，一晃就到下半年了。受疫情影响，相信不少骑友已经憋坏了，迫切地想来一次说走就走的旅行。如今，又到了一年一度的进藏高峰期，高考也已经结束，你准备好出发了吗？
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09/172020
骑完车如何快速恢复？职业车手常用这7种方法
来自喀秋莎车队的华金·罗德里格斯在第二个休息日后输掉了2012年环西自行车赛。
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09/172020
公路脚踏如何保养？
首先，如果不是经常在恶劣环境下骑行的话，公路锁踏的保养周期是非常长的（SPEEDPLAY棒棒糖除外）
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09/172020
经典教学：初学者必备的骑行知识
在骑单车上路之前，每位车手都应要熟练掌握几项重要的基本驾车技能。
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09/072020
野生技师：脚踏怎么拆最方便？
讲到在家中拆脚踏，不得不说是个让人头疼的问题，尤其是在恶劣天气条件以及路况下用了很久，又没有好好养护的脚踏跟粘了AB胶一样，死活拧不下来，今天给大家讲讲如何在家中完成拆脚踏这项工作。
