为什么运动之后会觉得肌肉酸痛?
为什么运动之后会觉得肌肉酸痛?
户外雨中骑行的十大诀窍
大多数人都不喜欢户外雨中骑车的感觉,但学习习惯雨天骑车的不适,试着发挥自己正常的骑乘表现是相当重要的。尤其是对于参加比赛的人来说,能在下雨时过弯无碍能增加自信;而对于一般的户外骑行爱好者来说,习惯雨中骑车也能避免突然下大雨时造成慌乱。以下就让我们来看看,骑单车时要如何适应雨天的气候吧。
骑行必须具备的7条骑行知识
单车运动有益身心,促进健康,锻炼身体,亲近自然,还能带来无穷的乐趣。骑行运动经常在户外进行,所以快乐和危险是并存的。有的意外完全是可以避免的,大家多提高一些安全意识,便能尽可能减少意外的发生。
轻装上阵 进藏必备装备盘点(人身装备篇)
今年是非常特殊的一年,上半年都没怎么骑车,一晃就到下半年了。受疫情影响,相信不少骑友已经憋坏了,迫切地想来一次说走就走的旅行。如今,又到了一年一度的进藏高峰期,高考也已经结束,你准备好出发了吗?
骑完车如何快速恢复?职业车手常用这7种方法
来自喀秋莎车队的华金·罗德里格斯在第二个休息日后输掉了2012年环西自行车赛。
公路脚踏如何保养?
首先,如果不是经常在恶劣环境下骑行的话,公路锁踏的保养周期是非常长的(SPEEDPLAY棒棒糖除外)
经典教学:初学者必备的骑行知识
在骑单车上路之前,每位车手都应要熟练掌握几项重要的基本驾车技能。
野生技师:脚踏怎么拆最方便?
讲到在家中拆脚踏,不得不说是个让人头疼的问题,尤其是在恶劣天气条件以及路况下用了很久,又没有好好养护的脚踏跟粘了AB胶一样,死活拧不下来,今天给大家讲讲如何在家中完成拆脚踏这项工作。